5月5日晚上九点,环测学院生活部主办的“夏季健康”宣传活动正式开始。气温节节攀升,又是一个难耐的夏天,在炎热的夏天,喜欢运动的同学在做运动时对人体的消耗特别大,所以必要的运动健康知识就显得特别重要,同时,饮食对同学们的生活也是很重要的。针对这些方面,环测学院生活部举办了此次“夏季健康”宣传活动,旨在宣传健康的体育运动常识和健康的饮食习惯,为同学们的生活提供健康的基础。 晚上九点,生活部全体成员分别对大一、大二每个宿舍进行宣传,他们耐心的为同学们讲解运动和饮食常识,并同时发放生活小贴士,以便于同学们更好的了解这些常识。生活部在活动前也是对健康宣传单对了很多准备,在运动方面:动静结合,养护心脏;晨晚运动,轻松适量;及时补水,水盐平衡等,在这些大方面的常识后,他们有细心的做了科学的讲解。对于饮食方面,他们更是做了不少工作和准备:忌过食生冷,多吃凉性蔬菜等。他们认真的讲解,以及对身体功能的解说更让同学们加强了对饮食的观念。 晚上十点半,宣传活动结束。此次活动使同学们对运动和饮食有了进一步的了解,对同学们积极健康的锻炼身体,以及健康适量的饮食有积极的帮助,为同学们健康的生活提供了支持。 (通讯员:韩佳政 摄影:陈俊霖) |